Dormir de barriga para cima é a forma mais segura para bebês

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Por muito tempo, colocar o bebê para dormir de lado foi considerado uma prática adequada. No entanto, estudos atuais confirmam que a posição mais segura é dormir de barriga para cima.

A principal recomendação, portanto, é que todos os bebês, desde o nascimento, durmam nesta posição. Neste momento você deve estar se perguntando: “Mas e se ele tiver refluxo, não vai aspirar? ”. A resposta é não.

Dormir de barriga para cima, na verdade, reduz as chances de aspiração ou engasgo, pois a via aérea fica acima do esôfago - estrutura por onde a comida retorna - dificultando a passagem de alimentos para o pulmão.

A partir do momento em que a criança já vira e desvira, ela já pode dormir na posição em que se sentir mais confortável.

Dormir no quarto dos pais 

Outra indicação importante é que bebês devem dormir no mesmo quarto dos pais até os seis meses de idade, no mínimo, mas em um berço separado.

Deve-se colocar a criança próxima ao alcance das mãos da mãe ou do pai, porém não na mesma cama, o que aumenta os riscos de sufocamento. Já mantê-la próxima, mas em local seguro como um berço separado, reduz as chances de morte súbita.

Mas afinal, o que é a temida Morte Súbita?

É quando o bebê morre sem causa aparente antes de completar um ano de idade, geralmente durante o sono noturno. Existem alguns fatores de riscos que destaco abaixo:

1. Dormir de lado ou de barriga para baixo.
2. Presença de objetos no berço como almofadas, travesseiros, bichos de pelúcias e panos soltos, pois aumentam risco de sufocamento.
3. Uso excessivo de roupas, incluindo cobertores grossos e pesados.
4. Exposição à fumaça do cigarro. Fumar no mesmo ambiente em que o bebê mora.
5. Dormir na mesma cama que pais, mães, irmãos ou irmãs.

Em resumo:

Para garantir um sono seguro em menores de um ano, siga estas recomendações:

• Coloque sempre o bebê para dormir de barriga para cima
• Mantenha-o no mesmo quarto dos pais, mas em berço ou cama separados
• Evite objetos soltos ou roupas pesadas
• Deixe braços e cabeça livres
• Não exponha a criança ao cigarro

Dra. Tainá Rodrigues

Consultório: Rua Eurico Vieira, 11A

Centro - Ibertioga/MG

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