Coluna Ped Ajuda retorna com informações importantes sobre viroses

(Especial publicitário)

"Está tendo muita virose. Como prevenir?"

Essa foi a dúvida enviada por uma seguidora no Instagram, e eu preparei um guia completo para responder a essa questão que, inclusive, é uma das perguntas mais ouvidas nos consultórios nessa época do ano.

Mas afinal, o que é “virose”?

“Virose” é um nome popular para doenças causadas por vírus. Quando alguma médica ou médico te fala que o diagnóstico é virose, provavelmente está correto. Nove em cada dez infecções na infância são causadas por vírus.

Eu, particularmente, dou o nome científico da virose, como: Gastroenterite viral aguda, nasofaringite viral, laringite, urticaria viral, exantema viral (manchas vermelhas ou erupções que aparecem na pele).

Elas podem causar sintomas como febre, tosse, coriza, dor de garganta, vômitos, diarreia e manchas no corpo. Existem muitos tipos de vírus circulando ao mesmo tempo.

A virose que está em alta: Influenza

No momento, um dos vírus que mais está em alta é a Influenza, o vírus da gripe. Ela pode causar febre alta, dor no corpo, cansaço importante, tosse e complicações principalmente em crianças pequenas, pessoas idosas e com doenças crônicas. As complicações mais comuns são pneumonia, infecção de ouvido e sinusite.

A melhor prevenção é vacinar

Muitas doenças virais podem ser evitadas com vacinas, como:

• Vacina da gripe (Influenza)
• Vacina do Rotavírus ( diarreia )
• Vacina da Varicela (catapora)
• Vacina Tríplice Viral (sarampo, caxumba e rubéola)

Vacina salva vidas e reduz complicações, internações e transmissão.

Existe remédio para aumentar a imunidade?

Não existe um remédio milagroso que aumente a imunidade. O que realmente ajuda o corpo a se defender é:

• alimentação saudável
• boas noites de sono
• hidratação
• atividade física e brincadeiras
• exposição ao sol com segurança
• momentos de lazer e redução do estresse

E a vitamina C?

Não existe indicação de usar vitamina C para tratar ou prevenir gripe em crianças saudáveis. Muitas vezes é melhor consumir alimentos naturais, como laranja, limão e outras frutas. O excesso de vitamina C que o corpo não usa é eliminado pela urina.

Como prevenir a transmissão?

Algumas atitudes fazem muita diferença:

• não mandar crianças doentes para a escola
• evitar visitas quando alguém está com gripe
• evitar aglomerações em períodos de surtos
• lavar as mãos com frequência
• cobrir tosses e espirros
• evitar beijar bebês e crianças quando estiver doente

Cuidar da saúde coletiva também é uma forma de proteger quem mais precisa. Na dúvida, consulte a pediatra de confiança.

Dra. Tainá Rodrigues

Consultório: Rua Eurico Vieira, 11A

Centro - Ibertioga/MG

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